After-Work-Yoga
Teilnahme kostenlos – Anmeldung erforderlich (begrenzte Teilnehmerzahl)
Yoga ist allseits beliebt – kein Wunder, es stärkt die Muskulatur des ganzen Körpers, führt zu besserer Haltung und Körpergefühl und bringt Körper und Geist in Einklang. Kompetent und kurzweilig erklärt Yogalehrerin Andrea Heyer Bewegungsabläufe und Atemübungen und hat natürlich auch ein paar Tipps und Tricks, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Die Veranstaltung findet auf der Dachterrasse der Bibliothek und bei schlechtem Wetter drinnen statt. Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Matte (Handtuch und Trinkflasche) mitbringen. Die Abende können unabhängig voneinander besucht werden, die Veranstaltung hat keinen Kurs-Charakter.
| Datum | 28.09.2023 |
|---|---|
| Uhrzeit | 18:30 bis 19:30 Uhr |
| Veranstaltungsort | Albert-Vigoleis-Thelen-Stadtbibliothek Rathausmarkt 1b 41747 Viersen |
| Typ | Gesundheit & Medizin, Hobby & Freizeit, Wellness |
| Zielgruppe | Alle |
| Veranstalter | Albert-Vigoleis-Thelen-Stadtbibliothek Tel.:02162 101-511 (Kinderveranstaltungen: 02162 101-503) E-Mail: anmeldung.stadtbibliothek@viersen.de Rathausmarkt 1b 41747 Viersen |
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